18. January 2018 - 20:46
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Neuestes Mitglied: Maren
Gym-Gruppen: Frauengymnastik
Frauengymnastik

Frauengymnastik Alter: ab ca. 40 Jahren

Traingszeiten: Di. 20:00-21:30 Uhr

Ort: Sporthalle

Übungsleiter: Gaby App

Ansprechpartner: Konrad Barth
E-mail: gym-gruppenE-Mail: gym-welt


Ausdauertraining, Geschicklichkeit, Krafttraining, im Sommer Walking und Fahrradfahren. Wir sind die Dienstags-Gymnastik-Frauen, trainieren in der neuen Halle und sind fast alle Ü50. Circa 20 Frauen treffen sich, um nicht nur Bauch, Beine und Po zu kräftigen sondern auch das Gleichgewicht und die Kreislauf-Fitness zu verbessern. Im Sommer sind wir bei entsprechender Witterung darußen mit den Nordic-Stöcken unterwegs, Walken oder machen eine Fahrradtour.
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